zisstarycket

Hejsan alla glada <3

För 3 veckor sen satt vi och spånade på internet och som vi gör ibland så drömmer vi oss bort på Vings hemsida till vårt paradis Aruba,, och denna gången satte vi nästan i halsen! Där låg flygstolar för 998 kronor!!!

Behöver jag säga att vi inte tvekade så länge med att boka dom :)) Problemet var bara att kalendern var fullbokad för oss båda och avresan låg typ 48 timmar bort och vi visste inte var vi skulle bo ,,,, men problem är ju till för att lösas :))

Så det gjorde vi och jag säger bara STORT TACK till alla som gjorde det möjligt för oss att åka!!  <3 <3 <3

Vi lyckades dessutom hitta biljetter till goda vänner som har hus på ön så vi hade då även någonstans att bo, miljoner tack C & H för husrum och gästfrihet!! Älskar er alla !!

Nere på Aruba har vi ägnat massor med tid åt varandra , vi har ju inte så mkt av den varan hemma (även om vi är bra på att ta vara på vår tid) ,vi har njutit av våra favoritstränder,solat, badat och ätit hälsosamt (tack H för inspiration) samt tränat massor !! Maken har börjat springa därnere på stränderna och han har varit så sjukt duktig <3

Har varit mkt nyttigt att träna i värmen,då jag aldrig gjort det . men trots att det var så sjukt tungt ibland så var det en bra avstämning inför kommande event :)

Vi har promenerat,joggat,yogat,snorklat mm :)

Vi fick även gå på bröllop :) Simon och Mia som vi mötte på planet ner bjöd in oss till deras ceremoni och vi hade så

trevligt,Dom var sååå vackra <3 Lycka till nu med ert äktenskap <3

När man dessutom konstaterar att man gått ner 2,7kg på semestern då är man stolt över sig själv!!! :))

Nu ska vi köra på som tusan med blogg och träning.

Jag har nu flera veckors rolig praktik framför mig med kunniga människor, :)

Ha det gott mina vänner , kramiZ

Idag har jag varit på kyrkogården och hälsat på min pappa och jag insåg att jag var arg!! Arg för att han lämnade oss, alldeles för tidigt. Han var drygt 30 år och far till 4 barn....Arg för att han gav upp mot cancern, men vet ju att det inte var hans fel, vet att han kämpade...<3

Insåg att jag inte bearbetat sorgen efter honom under min uppväxt och hur fan bearbetar man sorgen efter ngn man knappt minns ? vet inte hur och vet on om man ska det....

Är så mkt som jag insåg idag att jag inte minns och jag sörjer det för det får jag lov till !

Det var många minnen som försvann för 12 år sedan , och jag vet att imorgon är en ny dag och jag går vidare i mitt nya liv, för jag har det bra :)

Men ibland måste man få dyka och hit rock bottom!

Ber min make med vän om ursäkt för att jag inte fixar deras skoj ikväll , men tillåt mig tvivla på livet, för så det är det att leva livet . Naket och rått , brutalt att ta emot ibland.

Älskar er <3 <3 <3

Life is a radical act of life . så snart är jag Mindful igen .

KramiZ

Tack till ovanstående affärer för kläder, skor och väskor.

Eva och Sophie på Reborn Lifestyle funderar på vad som ska göras åt mig :))

Tack alla ni duktiga frisörer på Jennys Klipphörna för ert tålamod <3

              Eva på Reborn Lifestyle , Jenny från Jennys klipphörna och Magnus Sandgren från Paul Mitchell.

Jenny & Magnus är 2 personer som står mig nära och har betytt mkt för mig.<3

Tack till Jaco Ord & bild för dom fina bilderna

Miljoner tack till alla inblandade , vi hade underbart roliga dagar !!!

KramIZ

2 veckor utan att blogga är inte ok, och jag hoppas det inte händer igen!  Men med tanke på allt som händer i detta huset så får det ursäktas :)

Renoveringen pågår för fullt och det blir så fint, så det är värt all möda! Bilder kommer !

Idag smäller det då alltså med Gör om mig show kl 15.00 !  Finns några biljetter kvar att köpa , kom igen!!

Igår satt vi hela dagen och blev friserade, fick nya kläder mm , mkt intensivt och många förhandlingar blev det för vissa. Självklart så är det tufft att bara släppa allt till främmande personer, men har man sagt ja så har man :))

Jag hängde för min spegel och förklarade att jag inte ville se innan dom va klara med mitt hår.Kan ju meddela att det var en smärre chock att se resultatet!!! PUH!!

Men efter några vändor till spegeln och lite beröm från alla runt om så så kändes det ok. Kommer helt klart bli kul att se det ihop med sminket idag och kläderna vi valt ut.:)

Å skorna ,, ååååå är jag så in love with :)))

Här kan läsa artikeln förresten . http://commersen.lokaltidningen.se/ziss-ska-fa-en-ny-stil-/20120228/artikler/702299759

Mer bilder kommer så snart vi är officiella :)

Hoppas ni får en superdag mina vänner <3

Ps jag joggade 6km i torsdagsmorse och det kändes gött och vågen står nu på 96 kg= -9kg :))

KramiZ

Måste titta på när färgen i källaren torkar och det gör att jag är väldigt upptagen !! ;)) Vi renoverar och det innebär träning hela dagarna så orken och tiden har inte riktigt funnits , men snart får ni se hur fint det blivit;) Nu drar jag till Göteborg horse show <3 med tjejligan;)) Kram kram

Ledig tosdag va ju gött ,men samtidigt så saknar jag massagen , bortskämd ?? Japp lite :)

Men det går ju inte att bara lata sig :) så efter en lite mys slö förmiddag så blev det lunch med maken på hans jobb, händer inte ofta så dom tillfällena är värda mkt :)   Sallad ,med "tyvärr" lite ost i  som trots laktras ledde till lite ont i magen,,,,, :(

Vi hann med Colórama oxå, lite tapeter och färg till källaren som nu ska få sig en upprustning efter senaste vattenskadan,,,,

Så sportlovet blir i arbetskläder sida vid sida av maken, <3

Hade ju sen dejt med en mkt duktig sjukgymnast ,lite ny tejp och råd om hur jag ska rehaba min kropp till bättre form. Har en ganska så massiv låsning i bröstryggen som ger mig inskränkningar i axelpartiet. Vill få bukt med det ,helst nyss :)

Lite knäck och bräck så hamnade nacken med i bättre position, och ryggen blev med längre .))

Hemma väntade hundarna otåligt på sin utlovade joggingtur,, så på med kläderna...:)   Lite möten med hästar och en Mini med vadd i öronen gjorde första halvan lite lätt ofokuserad. Men sen fick v upp farten till dryga 7km tempo vilket är min gräns just nu med få meter i kroppen.  Måste få upp farten för det va ngn vid namn Martina som kom på att vi ska srpinga Humlestafetten  http://www.humlestafetten.se/Default.aspx   oxå !!! Samma vecka som 2 st Vårrus  http://www.varruset.se/start/    och ev ett Växjölopp! ! http://www.vaxjoloppet.nu/       Hahaha tur man får gå på Vårruset :))

Vi måste bara ha några till löpare till Humlestafetten,, ngn sugen ??

Ngt seg landade jag hemma och frös som en hund, vilket jag alltid gör när jag svettats mkt,,, så ner under filten i sängen med en apa som värmekudde :)

Sen va det dags för Core igen , Kom dock 1 timme för tidigt IGEN!! måste lära mig att det börjar senare på torsdagar, så lite axelövningar innan passet fick det bli .Kan säga att jag va så stel i kroppen när jag åkte dit men väl på mattan så känns livet lätt igen .) även om jag får erkänna att jag idag vek ner mig lite i ett par plankor och i crunchen med benpendel..

Men lyssna på kroppen måste man "jag" göra!!

Så nu ligger jag hör i sängen med datorn på magen och har lämnat av en rapport igen :) Hoppas ni gillar att läsa.

KramiZ underbara <3

Mat, pulver,frukt,knäckebröd

Jodå man kan börja dagen med plask och lek, eller rättar sagt vattengympa :) 30 min  Me like <3

Slavdrivaren för dagen hette Carina och hon är sjukgymnast på Valjehälsan :) en sån där person som bara utstrålar energi.

Passet var samma som hon kör med sina tanter och jag kan säga att dom passen jag varit på innan var nog för döingar...:))

Kändes rejält i kroppen så gött!

Lite mys i varmbassängen sen och lite prat med polarna :)

På lunchen blev det en promenad 2kmi friska luften med goa tjejerna :) några meter till tävlingen oxå http://biggest-loser.se/runkeeper/     ligger ju bara 2a fattas massor till täten !

Efter plugget va det företagsprat hos Elise på http://www.elisemassage.se/ vi skulle planera vårens Spadagar.

Kan rekommendera er att kika på våra paket om ni ska ha tjejträff:))

Sen va det ju dags för nästa favvopass, Bodybalance 1 timmepå http://fysicum.se/  hade lurat med mig 2 från klassen och 2 andra goa tjejer , så gött ! Karin och Johanna turades om att hålla i passet och Johannas avslappning va ngt av det bästa jag hört,, Lysande ! <3

Med va oxå en ny stjärna, bara 4,5 år (följde med mamma) hon gjorde nästan passet perfekt ,, så sjukt gulligt.<3

tänk om man varit född i en tränande familj så mkt gratis man fått :)

Så dagen som heter onsdag blev full av liv och glädje, LOVE <3

Kramiz mina härliga inspirationskällor <3

Mat, Pulver, knäckebröd,lite frukt,

Känns som att kroppen funkar så nu drar vi vidare.